怀孕初期激素低可以通过调整饮食、调整生活方式、药物治疗等方式来改善。
1、调整饮食
如果怀孕初期出现激素水平偏低的情况,建议及时调整饮食,可以多吃一些富含雌激素的食物,如豆制品、蜂蜜、鸡肉等,有助于改善激素水平偏低的情况。
2、调整生活方式
建议孕妇在日常生活中要保证充足的睡眠,避免熬夜,同时还可以适当进行运动,如散步、瑜伽等,有助于增强体质,提高免疫力,进而改善激素水平偏低的情况。
3、药物治疗
如果孕激素水平偏低的情况比较严重,通过调整饮食和生活方式无法得到改善,则可以在医生的指导下服用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行治疗,可以有效改善孕激素偏低的情况。
除此之外,还可以通过心理治疗等方式进行改善,建议孕妇定期去医院进行复查,同时还要保持良好的心态,避免出现精神压力过大的情况。