突然心悸心慌怎么回事

突然出现心悸心慌，一般是情绪变化引起的，但也不排除是低血糖、心律失常等疾病发作导致的，建议根据发病原因选择针对性方法改善。

1、情绪变化

如果长期处于自身情绪较为激动状态，可能会对自身交感神经组织产生刺激，造成交感神经兴奋度上升，容易引起心悸、心慌等症状。建议患者保持平稳的情绪状态，以免对自身健康产生影响。也可以通过听舒缓的音乐，缓解自己的情绪变化。

2、低血糖

若长期处于挑食、偏食等不良行为，对体内血糖水平产生刺激，可能会有血糖水平偏低现象，造成头晕、面色苍白、心悸、饥饿感等症状。不建议出现挑食、偏食等不良行为，补充体内所需营养。若出现血糖水平过低，可以适量补充含糖量较高的食物，如奶油蛋糕、糖果等。必要时，也可以遵医嘱使用葡萄糖注射液等药物改善。

3、心律失常

可能是经常饮酒吸烟、剧烈运动、细病原体感染、血压水平异常等因素影响，对心脏电传导功能产生刺激，造成心脏电传导功能紊乱，引起的一类心脑血管疾病。患有上述疾病后，患者有可能会出现心悸、胸闷、气短、突然晕厥、身体抽搐等症状。假如患有上述疾病后，出现心跳频率加快，可以遵医嘱使用酒石酸美托洛尔片、比索洛尔片等药物改善以上症状。用药治疗阶段不建议出现暴饮暴食等不良行为。

除此之外，还有可能是心绞痛、冠状动脉粥样硬化性心脏病、心肌梗死等疾病发作导致的，建议根据病因选择适当方法改善。如果无法使用以上方法缓解病情，建议及时就医。