静息心率是什么意思

静息心率是指在静息状态下，心脏每分钟跳动的次数。正常成年人静息心率一般为60~100次/分。如果心率小于60次/分，则表明心动过缓，大于100次/分，则表明心动过速。

心率会因为年龄、性别或者其他生理因素产生个体差异。一般来说，年龄越小，心率越快，老年人心跳比年轻人慢，女性的心率比同龄男性快，这些都是正常的生理现象。除了年龄和性别因素外，还会受到运动、情绪等多种因素的影响。一般来说，如果运动后心率加快，这也是很正常的。情绪紧张、焦虑或者兴奋也会使心率增快，这也是正常的。

如果静息心率过快，如运动后心率超过100次/分，或静息心率持续过快，这可能是由于心律失常或其他疾病引起的，需要及时到医院进行检查和治疗。如果心率过慢，如心率低于60次/分，则表明心动过缓，可能是由于长期从事重体力劳动或体育锻炼引起的，也有可能是由于甲状腺功能减退、心肌炎等疾病引起的，需要及时到医院进行检查和治疗。

如果出现心动过速或过缓，应及时到医院就诊，完成检查，明确病因，在医生的指导下进行针对性的治疗。