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怎样控制清晨高血压

2023-06-04 16:24:3939健康网
核心提示:通常情况下,清晨高血压可能是由于生理性因素引起的,但也可能是病理性因素导致的,如动脉粥样硬化、高血压等。患者可以通过一般治疗、药物治疗的方式来控制。1、生理性因素清晨高血压可能是由于患者在夜间睡眠时间较长,身体的交感神经会比较兴奋,从而导致

通常情况下,清晨高血压可能是由于生理性因素引起的,但也可能是病理性因素导致的,如动脉粥样硬化、高血压等。患者可以通过一般治疗、药物治疗的方式来控制。

1、生理性因素

清晨高血压可能是由于患者在夜间睡眠时间较长,身体的交感神经会比较兴奋,从而导致血压升高。一般属于正常的生理现象,通常不需要特殊治疗。建议患者在起床后,可以适当地进行运动,如慢跑、打太极拳等,能够促进身体血液循环,缓解高血压的情况。另外,患者在平时还需要注意避免在睡前食用油腻、辛辣刺激的食物,如肥肉、辣椒等,以免引起血压升高的情况。

2、动脉粥样硬化

动脉粥样硬化主要是由于血脂异常、高血压、糖尿病等因素引起的,可导致血液黏稠度增高,使血液对血管壁的压力增加,从而引起血压升高的情况。建议患者可以在医生指导下使用阿托伐他汀钙、瑞舒伐他汀钙等药物进行治疗。

3、高血压

高血压主要是指血液在血管中流动时对血管壁造成的压力持续高于正常值的现象。如果患者患有高血压,血管壁压力就会比较大,从而引起血压升高的情况。建议患者可以在医生指导下使用硝苯地平、呋塞米等药物进行降压治疗。同时,患者在日常生活中需要注意避免熬夜,注意劳逸结合,以免引起血压异常升高的情况。

除此之外,清晨高血压还可能与肾上腺皮质功能亢进、肾动脉狭窄等因素有关。建议患者及时就医,明确具体病因后,对症治疗,以免延误病情。

王俊副主任医师 上海市第一人民医院    心内科(专家)

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健康流言终结者第21期:随着社会的不断发展,社会工作的压力也越来越大,高血压已经不再局限于老年人,有明显的年轻化趋势。而年轻人得了高血压后并没有察觉,往往会忽视高血压的症状表现,以至不能及时发现病情,这样就会导致延误治疗或引发并发症。

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