正常人空腹血糖高多考虑是饮食不当导致的，也不排除是身体肥胖、胰岛素分泌不足等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、饮食不当
如果正常人在检测血糖之前吃了比较多的糖果、蛋糕等食物，可能会导致血糖升高的情况。可以通过调整饮食的方式改善，可以多吃一些清淡易消化的食物，例如鸡蛋羹、蔬菜粥等，一般经过一段时间后，血糖会逐渐恢复正常。
2、身体肥胖
如果平时吃高脂肪、高热量类食物比较多，并且没有进行体育锻炼，可能会导致脂肪堆积，从而引起血糖升高的情况。可以通过适当参加体育锻炼的方式改善，可以消耗体内多余的热量，例如慢跑、游泳等，一般经过一段时间后，血糖会逐渐恢复正常。
3、胰岛素分泌不足
如果患者本身患有糖尿病等疾病，可能会导致胰岛素分泌不足，从而导致血糖升高的情况。可以在医生指导下使用二甲双胍格列本脲片、格列齐特片等药物辅助改善，平时要遵医嘱定期用药，并且要保持规律的饮食。
除此之外，也有可能是遗传因素等原因引起的，患者可以到就近医院，通过检查明确病因，然后就诊治疗。
叶翔副主任医师
江西省中西医结合医院 内分泌科
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正常人空腹血糖高的原因是什么
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