脾虚怎么调理?

脾虚可以通过调整饮食、服用药物、针灸等方式调理。

1、调整饮食

脾虚的患者日常饮食应以清淡易消化的食物为主，适量吃山药、莲子、薏米等食物，可以起到健脾益胃的作用，有助于缓解脾虚引起的食欲不振、腹胀等症状。同时应避免吃辛辣刺激性食物，以免导致病情加重。

2、服用药物

患者可在医生指导下服用人参健脾丸、参苓白术散、补脾益肠丸等药物进行调理，可以起到健脾益气的作用，有助于缓解脾虚引起的腹泻、食少便溏等症状。

3、针灸

患者可在专业人士操作下，通过针刺脾俞、胃俞、足三里、内关、太冲等穴位进行调理，可以起到健脾益气的作用，有助于缓解脾虚引起的腹胀、便溏等症状。

除了可以通过上述方式调理外，还可以通过推拿、拔罐等方式进行调理。患者应在医生指导下进行治疗，不可盲目自行用药。