小儿易惊醒睡不踏实怎么办

小儿易惊醒睡不踏实建议适当服用药物进行治疗，同时应该配合日常护理。

小儿容易惊醒、睡不踏实多考虑是由于缺钙或者其他微量元素引起的。建议家长平时可以多给孩子吃一些牛奶、鸡蛋、虾皮等含钙丰富的食物。如果症状不能得到缓解，可以在医生的指导下服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒等药物进行治疗。

同时要注意营养均衡，避免给孩子吃一些刺激辛辣的食物，如辣椒、大蒜等，以免影响身体的恢复。平时要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜。适当进行体育锻炼，如散步、慢跑、打篮球等，提高孩子的免疫力。

如果症状长时间不能得到缓解，建议家长及时带孩子去正规医院进行检查，明确病因后对症治疗。