肠胃不好总拉肚子怎么调理

肠胃不好总拉肚子，通常可以通过饮食调整、日常护理、药物治疗进行调理。

1、饮食调整

肠胃不好总拉肚子的患者，在平时应注意饮食调整，尽量以清淡、易消化的食物为主，避免进食生冷、刺激或过于油腻的食物，以免导致胃肠道负担加重，不利于病情恢复。同时还应注意少食多餐，避免暴饮暴食，以免导致病情加重。

2、日常护理

患者平时应注意做好腹部的保暖工作，尤其是在冬季，因为寒冷刺激可导致胃肠道痉挛，使肠道蠕动加快，从而引起腹泻。平时还应注意养成良好的生活习惯，避免过度劳累，还应注意保持心情愉悦，避免精神压力过大，同时还可以适当运动，有助于增强体质，提高免疫力。

3、药物治疗

如果患者通过上述方法，仍无法缓解症状，可在医生指导下服用蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等止泻药物进行治疗，同时还可以服用双歧杆菌三联活菌胶囊、双歧杆菌四联活菌片等益生菌药物，可调节肠道菌群，改善不适症状。

除了以上方法，还可以通过中医治疗等进行调理，但是患者需要及时就医，在医生指导下进行规范化治疗。