喝酒后头疼吃什么水果

一般情况下，喝酒后头疼可以吃葡萄、香蕉、西瓜等水果，但需适量食用。

1、葡萄

葡萄中含有丰富的酒精成分，适量食用后，可以促进体内新陈代谢，使体内多余酒精随尿液排出体外，在一定程度上可以缓解头疼症状。

2、香蕉

喝酒后头疼主要是体内缺乏乙醇转化酶导致的，而香蕉中含有大量的糖分和钾离子，适量食用，可以促进体内酒精的转化，从而缓解头疼症状。

3、西瓜

西瓜中含有大量的水分，适量食用，可以促进身体新陈代谢，使体内多余酒精随尿液排出体外，也具有利尿的作用，可以缓解酒后头疼的症状。

除此之外，也可以适量食用梨、猕猴桃等水果，但要注意适量食用，以免加重胃肠道负担，出现腹痛、腹泻等症状。如果食用上述水果后，头疼症状仍没有得到缓解，建议患者及时到正规医院进行相关检查，并遵医嘱口服维生素B1片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。日常生活中要注意饮食健康，可以适当吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等，避免吃辛辣、油腻的食物，比如辣椒、肥肉等。