刮痧的好处是可以疏通经络、活血化瘀，刮痧后需要注意保暖、避免立即洗澡。
1、好处
刮痧可以促进身体血液循环，加速新陈代谢，排出体内毒素，还可以调节脏腑功能，促进身体排毒。也可以通过在皮肤上涂上刮痧油，起到润滑的作用，以减少刮痧时的疼痛。还可以通过在皮肤上进行刮痧，刺激皮肤的神经末梢，使身体产生兴奋反应，促进身体的血液循环，改善气血淤堵的情况。
2、注意事项
在刮痧后，皮肤毛孔处于张开状态，此时要注意保暖，避免寒气入侵。刮痧后身体的毛孔是张开的，此时还要避免立即洗澡，否则会导致寒气入体，引起感冒。在刮痧后要注意不要立即进食，立即吃饭会导致消化不良，刮痧后要注意多喝水。
刮痧需要由专业的医生进行操作，不可盲目进行，以免造成不必要的伤害。
曹晓菊主任医师
陕西省人民医院 中医科
主任医师，擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病等疾病
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褚燕君主任医师郑州大学第一附属医院擅长领域：肝脏疾病及胃肠道疑难杂症的诊治，内镜下治疗技术
王玉霞深圳市光明新区中心医院擅长领域：1997年毕业于吉林大学延边医学院临床医学系，获得学士学位，毕业后在二级甲等市妇幼保健院从事儿科临床工作10余年，临床经验丰富。擅长儿科常见病、多发病的诊治。熟悉小儿急慢性腹泻病、反复呼吸道感染、儿童哮喘、小儿贫血、佝偻病、营养不良，病毒性心肌炎、手足口病、水痘、麻疹、猩红热、流行性腮腺炎，过敏性紫癜，小儿胃炎，消化性溃疡，新生儿窒息与复苏，新生儿肺炎，新生儿黄疸，缺氧缺血性脑病，颅内出血，败血症的诊治。 2003-2004年在吉林省白求恩医科大学附属医院进修，掌握儿童泌尿系统疾病、儿童血尿、肾病综合征、急慢性小球肾炎、小儿透析疗法，神经系统疾病，小儿癫痫，脑炎，急性感染性多发性神经根神经炎，脑病、脑瘫，儿童白血病的诊治、现主攻方向为儿童肾病综合征，血尿及小儿透析疗法。 在国家级、省级期刊发表医学论文10余篇。
王凯副主任医师河南省中医院擅长领域：
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