跑步肝区痛是什么原因

跑步肝区痛多考虑是跑步时间过长引起的，也可能与脂肪肝、病毒性肝炎等原因有关，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据引起的病因对症治疗。

1、跑步时间过长

由于跑步时可能会吸入大量的空气，如果没有及时调整呼吸方式，可能会导致空气堆积在胃肠道中，使膈肌、胸部等位置受到牵拉，从而出现肝区疼痛的情况。因此要立即停止跑步，并通过深呼吸的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行缓解。

2、脂肪肝

由于长期摄入大量油腻、高脂肪等食物，可能会导致体内的脂肪无法及时被消化和吸收，使脂肪堆积在肝脏部位，跑步时可能会导致肝脏部位的负担加重，从而出现肝区疼痛、乏力等症状。患者可以通过控制饮食、减少脂肪摄入量等方式进行改善，也可以遵医嘱服用阿托伐他汀钙片、多烯磷脂酰胆碱胶囊等药物进行治疗。

3、病毒性肝炎

受到病毒感染后，可能会使肝脏细胞受到损伤，使其代谢功能发生异常，从而出现食欲减退、肝区不适等症状。患者可以在医生的指导下服用恩替卡韦片、富马酸丙酚替诺福韦片等药物进行治疗，还要保持充足的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累。

除此之外，也不排除是肝硬化等疾病造成的，建议患者立即就医，并积极配合医生治疗，以免加重病情。