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20岁血压高是怎么造成的,怎么调理

2023-04-03 15:33:5539健康网

20岁血压高可能是饮食不当、遗传因素等原因造成的,但不排除是家族遗传导致的,可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行处理,以免加重病情。

1、饮食不当

如果在平时不注意饮食健康,经常吃盐分含量偏高的食物,可能会使体内的血压有所上升。建议患者改变饮食结构,尽量吃清淡的食物,比如大米粥、蔬菜汤等,也可以多吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、百香果等。

2、遗传因素

如果父母双方都存在血压高的情况,此时遗传给下一代的概率比较大,在一定程度上患者会出现血压偏高的情况。建议患者适当进行体育锻炼,比如跑步、练习瑜伽等,也可以遵医嘱配合使用硝苯地平缓释片、厄贝沙坦片等药物进行控制。

3、家族遗传

如果父母双方都存在高血压的情况,此时遗传给下一代的概率比较大,在一定程度上患者也会出现血压高的症状。建议患者定期去医院进行复查,也可以遵医嘱配合使用硝苯地平缓释片、厄贝沙坦片等药物进行治疗。

除此之外,也可能与肾小球肾炎等疾病有关,需要根据引起的原因进行处理。

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