高压值126mmHg低压值93mmHg通常不正常,属于轻度高血压。
舒张压达到93mmHg时,是略高于正常值的现象。只要保持健康的生活方式,患者通常可以康复。当用血压计测量血压时,受试者需要保持安静状态。成年人的收缩压一般在90mmHg到139mmHg之间,舒张压在60mmHg到89mmHg之间,儿童和老年人的血压会有所不同。
血压值会在不同的条件下波动,在正常情况下,个人可以自行调节。但如果血压超过了调节极限,血压就会异常。对于成年人,如果收缩压为大于等于140mmHg,舒张压为大于等于90mmHg,有一项符合标准,就会被认为是高血压,如果血压低于90/60mmHg则为低血压。
建议高血压患者应加强运动,控制体重。多吃富含维生素、纤维素和钾的食物。