脾虚一般能调理好,需要积极配合医生进行治疗。
如果在平时不注意饮食健康,经常吃辛辣刺激和生冷的食物,可能会损伤到脾胃,从而出现脾虚的情况,可能会出现食欲减退、身体乏力、大便溏稀等症状。出现这种情况,可以通过调整饮食的方式进行处理,尽量吃清淡类的食物,比如小米粥、山药粥等,也可以在医生的指导下,配合使用参苓白术散、人参健脾丸等药物进行治疗,通常可以调理好。
在治疗的过程中,还要注意自身的保暖,多穿衣服,避免受凉,以免使疾病进一步加重。另外,还要适当进行体育锻炼,比如慢走、打太极拳等,从而促进体内的血液循环,也可以增强自身的免疫力,对身体有一定的好处。