打喷嚏有利于感冒恢复吗

感冒一般指的是上呼吸道感染，打喷嚏有利于上呼吸道感染恢复。

上呼吸道感染通常是因为气候突变、过度疲劳等原因诱发的，可能会出现咳嗽、打喷嚏、流鼻涕等症状，并且可能会出现发热、乏力等症状。患者可以在医生的指导下使用阿司匹林肠溶胶囊、氢溴酸右美沙芬片等药物辅助改善，一般经过积极有效的治疗，可以达到治愈的目的。因为打喷嚏是上呼吸道感染的症状之一，属于一种保护性反射动作，可以通过打喷嚏的方式，将呼吸道内的分泌物排出，从而减少对上呼吸道的刺激，有利于病情的恢复。所以打喷嚏有利于上呼吸道感染恢复。

在治疗过程中，要保持充足的睡眠，不要熬夜，也不要过度疲劳，可以适当参加户外运动，例如慢走、散步等，但是要避免剧烈运动。要根据气温的变化，及时增添衣物，避免受凉，并且要养成良好的生活习惯，增加饮水量，并且要养成勤洗手的好习惯。要避免到人员密集的公共场所，如果需要出门需要正确佩戴口罩。