戒烟一般是可以降低血压的。
烟中含有大量的尼古丁,如果经常吸烟可能会使体内的血液流动速度减慢,也可能会使血管壁的弹性降低,从而引起血压升高的情况。戒烟后可以改善体内的血液循环,也可以使血管壁的弹性恢复,在一定程度上能够使血压有所下降。如果血压升高的情况比较严重,还可以在医生的指导下服用苯磺酸氨氯地平片、硝苯地平缓释片等药物进行治疗,能够达到降血压的目的。
在日常生活中养成良好的生活习惯,保持充足的睡眠,避免长期熬夜、过度劳累。还要合理调整饮食习惯,适当吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、芹菜等,避免吃高盐、高油、高脂肪等食物,以免加重病情。恢复期间还要严格遵医嘱,定期复查,对病情的恢复有一定的好处。
马蹄又称荸荠,是一种水生植物,有“地下雪梨”的美誉,马蹄不但口感清脆、甘甜可口,更可用于食疗,冬季上市之际吃一点,不但能够清热降火、抗菌防感冒,还能辅助一部分高血压患者控制血压,可谓一食多得!今天食神为大家介绍一道美味的马蹄汤。
擅长领域:冠心病的介入治疗、重症心肌梗死的救治(包括心源性休克、心力衰竭),冠心病的早期诊断,高脂血症以及糖尿病的治疗等;在急性心肌梗死的早期诊断、重症心肌梗死的救治(包括心源性休克)、心力衰竭、高脂血症以及糖尿病等方面都有较深入的研究
擅长领域:脱髓鞘,痴呆,神经症,头晕
擅长领域:针灸治疗颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、各种关节痛、失眠、头痛、胆囊炎、胆石症、便秘、慢性咽炎、过敏性鼻炎、单纯性肥胖、痤疮、黄褐斑、月经不调、痛经、不孕、更年期综合症抑郁症、哮喘、咳嗽、胃炎、十二指肠溃疡、小儿脑瘫、小儿消化不良、高血压、糖尿病发症、中老年压力性尿失禁、下肢静脉曲张、面瘫和中风后遗症后期康复治疗等。