老年人老睡觉是怎么回事

老年人出现总睡觉，通常是睡眠质量下降造成，但也不排除是脑部供血不足、神经衰弱等疾病发作导致，建议根据病因选择针对性方法改善。

1、睡眠质量下降

若老年人长期处于熬夜或睡眠时长减少等状态，可能会对自身睡眠质量产生影响，出现睡眠质量下降，引起白天精神状态较差、总想睡觉等症状。建议养成准时休息、适当体育锻炼等好习惯，有助于调节自身基础代谢功能，辅助改善以上症状。

2、脑部供血不足

可能是经常熬夜、自身年龄过高、血液成分异常、心肌细胞收缩舒张功能减弱等因素影响，对脑内血液循环功能产生刺激，造成脑内血液循环功能紊乱引起的一类疾病，出现总想睡觉、手脚发软无力等症状。建议配合医生使用尼莫地平片、长春西汀片等药物改善症状。

3、神经衰弱

可能是患者长期处于工作学习任务过重、家庭压力过大、细菌病毒感染等因素影响，对颅脑神经组织产生刺激，造成脑内神经递质传递紊乱引发的一类疾病，造成总想睡觉、情绪暴躁易怒等症状。建议患者配合医生使用盐酸氟西汀片、盐酸舍曲林片等药物改善症状。

除此之外，还有可能是慢性病变等疾病导致，建议根据病因选择适当方法改善。若无法采用以上方法缓解病情，建议及时就医检查。