口腔粘膜烂了怎么办

口腔黏膜烂了多考虑口腔溃疡引起的，也可能是饮食不当造成的，需要根据原因对症治疗。

1、口腔溃疡

发生在口腔黏膜上的溃疡性损伤，长期偏食导致体内营养物质摄取不均衡，出现缺乏维生素C的情况，可能会引起口腔溃疡，从而出现口腔黏膜烂了的现象。可以通过给身体补充维生素C的方法进行改善，同时还需要改掉偏食的不良饮食习惯，保证身体营养均衡。

2、饮食不当

如果吃太烫的食物可能会损伤到口腔黏膜，从而出现烂了的现象。如果烂了的部位不是很严重，一般不需要进行特殊治疗，可以自行恢复。但是在此期间要避免吃辛辣刺激性的食物以及过烫的食物，不要让其受到二次伤害。