运动员心脏一分钟跳多少次正常

不存在运动员心脏一分钟跳多少次正常的说法。正常人的心跳在60次/分~100次/分，如果出现心跳过快的情况，多数与剧烈运动有一定关系。

如果在日常生活中不注意合理饮食，大量吃一些油脂含量过高的食物，比如红烧肉、炸油条等。会给心脏增加负担，从而出现心跳过快的现象。如果没有伴随其他不适症状，一般不需要进行特殊治疗，可以通过多休息的方式进行改善。

除此之外，也可能与心律失常、心肌炎等有一定关系，容易使心脏供血不足，从而出现心跳过慢的现象。可以通过心电图检查、超声心动图检查等方式进行判断，根据检查结果配合医生进行针对性治疗。

在日常生活中要避免做剧烈运动，每天适当的坚持体育锻炼，但是要避免做重体力劳动。饮食上要合理膳食，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等。避免大量吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、麻辣烫等。