高血压不能吃高盐类的菜，比如咸菜、腊肉等，也不可以吃辛辣刺激性的菜，比如辣椒、大蒜等。
1、高盐类的菜
高血压可能是不良的生活习惯引起的，还可能是遗传因素导致的，在临床通常会出现血压升高的情况。咸菜中含有大量的盐分，如果吃了以后可能会导致体内的钠离子摄入过多，进而会导致血压持续升高，不利于疾病的治疗。
2、辛辣刺激性的菜
高血压患者在平时要避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、大蒜、生姜等，这些食物中含有辣椒素、大蒜素等成分，可能会对胃肠道造成刺激，进而会导致血压升高，不利于血压的控制。
除此之外，高血压的患者在平时也要避免吃含糖量高的菜，比如巧克力、冰淇淋等，以免对血压造成影响。
王俊副主任医师
上海市第一人民医院 心内科(专家)
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苏佩清扬州市中医院擅长领域：擅长中西医结合诊治胃脘痛（急慢性胃炎、消化性溃疡）、吐酸症（胃食管反流病、食管炎）、胆囊炎、慢性胰腺炎、结肠炎、泄泻、便秘（肠易激综合症）；慢性支气管炎、咳嗽、慢性咽炎、声带炎；动脉硬化、高血压、高脂血症等；更年期综合症，盆腔炎、附件炎、阴道炎、月经不调、痛经、乳腺增生、黄褐斑、痤疮；失眠、偏正头痛、肾虚腰痛，淋证、风湿痹证；癌症术后及放、化疗中的中药支持治疗等。
黄胜光主任医师深圳市南山人民医院擅长领域：临床经验丰富，擅长治疗的疾病有：痛风、骨关节炎、类风湿关节炎、强直性脊柱炎、红斑狼疮；急慢性咳嗽、支气管炎、肺气肿、哮喘；高血压、糖尿病、冠心病、早搏；慢性胃炎；抑郁症、神经衰弱、睡眠障碍、亚健康状态；皮肤黄褐斑、痤疮；小儿疳积、消化不良；小儿咳嗽、反复感冒等。
别小华主任医师西安市红会医院擅长领域：面肌痉挛，三叉神经痛，舌咽神经痛，小儿脑瘫，脊髓栓系综合征，脊髓肿瘤，脑出血，脑积水，脊髓空洞，颅脑肿瘤，颅内血管疾病。
高血压吃什么菜比较好
高血压不能吃什么能吃什么
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