1岁宝宝舌苔厚白怎么调理

1岁宝宝舌苔厚白可以通过调整饮食、注意口腔卫生、药物治疗等方式调理。

1、调整饮食

舌苔偏厚通常是由于胃肠功能不好，或者饮食不当等原因引起的，所以在日常生活中要调整饮食，多吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥、山药粥等，少吃一些油腻、刺激、辛辣的食物，比如肥肉、辣椒等。

2、注意口腔卫生

宝宝平时吃完饭之后，家长要及时帮助宝宝漱口，可以使用棉签蘸取少量的盐水，帮助清理舌苔，同时要养成早晚刷牙的习惯，保持口腔卫生，避免细菌滋生，引起舌苔厚白的症状。

3、药物治疗

如果通过调整饮食和注意口腔卫生的方式，症状没有得到改善，则可以在医生的指导下，使用醒脾养儿颗粒、健胃消食片等药物进行治疗，可以有效的促进胃肠道蠕动，改善胃肠功能紊乱的症状，使舌苔厚白的现象得到缓解。

除此之外，也可以通过推拿、捏脊等方式进行调理。在日常生活中要保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯，有助于症状的改善。