吃八珍益母多久来例假

例假是指月经，吃八珍益母丸多久来月经的时间是不固定的，需要根据具体的情况进行综合考虑。

八珍益母丸具有益气养血、活血调经的功效，可以用于治疗气血两虚兼有血瘀所引起的月经不调、行经腹痛、肢体乏力等不适现象。如果患者的病情比较轻微，而且特别注意平时的护理，此时身体恢复比较快，一般吃8天左右可能会来月经。但是若患者的病情比较严重，而且不注意平时的护理，长时间熬夜，此时身体恢复比较慢一些，可能需要吃10天左右，甚至会更久。

如果用药一段时间以后，症状仍不见缓解，或伴有其他不适现象，需要及时去医院进行检查，明确病因以后再进行治疗。在日常生活中，需要注意平时的饮食健康，尽量多吃补血类的食物，比如猪血、大枣、猪肝等。也可以多吃富含维生素的食物，比如柚子、百香果等，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进身体的恢复。