宫寒能吃雪糕吗

宫寒的患者一般是可以吃雪糕的，但是要控制好食用量。

宫寒是指子宫内寒气过盛，可能与长期处于寒冷潮湿的环境、经常吃寒凉的食物等原因有关。患者一般会出现月经量少、月经发黑、腹部疼痛等症状。雪糕属于一种比较常见的冰冻类食品，患者适当食用以后，可以达到清凉解暑的目的，也具有一定的止痛作用。但是雪糕属于一种偏凉性的食物，吃过多以后，可能会给胃肠器官增加负担，从而出现腹痛、腹泻等症状，甚至还会引起痛经等情况。

存在宫寒的患者，可以适当进行体育锻炼，比如练习瑜伽、打太极拳等，可以促进体内的血液循环，也可以增强自身的免疫力，在一定程度上还可以用于改善宫寒引起的不适现象。如果宫寒的情况比较严重，也可以在医生的指导下配合使用艾附暖宫丸、乌鸡白凤丸等药物进行治疗。在日常生活中，一定要注意自身的保暖，避免受凉，也要避免吃生冷寒凉类的食物，比如冰淇淋、冰镇西瓜等。