男人什么年龄性衰退

男性一般在45岁到55岁之间会出现性衰退。

随着男性年龄不断增长，身体各个器官都在逐渐老化，身体内的雄激素分泌会逐渐减少，从而导致性功能也会随之下降，一般在45岁到55岁之间会出现性衰退的现象。在日常生活中过度劳累、精神压力较大、家庭环境比较差等原因，也会影响男性的性功能，从而出现性衰退的现象。

在日常生活中可以多吃一些壮阳补肾的食物，比如狗肉、羊肉、韭菜等，也需要保证充足的睡眠，避免长时间熬夜，养成良好的生活习惯。如果出现了明显的不适症状，建议在医生的指导下，合理使用枸橼酸西地那非片、盐酸伐地那非片等药物进行治疗。