来例假能拔罐吗

例假指的是月经，来月经一般情况下是不建议拔罐的。

拔罐属于中医理疗的方式，具有舒筋活络、活血化瘀等功效。女性在月经期间身体会比较虚弱，并且抵抗力也会有所下降，如果在此期间拔罐可能会导致身体受寒，引起经血瘀滞，出现痛经、月经量减少等症状。严重者还可能会引起月经量增多、月经周期延长等情况。所以来月经期间不建议拔罐。

女性在月经期间要做好自身保暖工作，并且要注意饮食清淡，避免吃生冷、寒凉、辛辣的食物，如雪糕、冷饮、西瓜、辣椒等，以免引起痛经、月经量减少等症状。同时要注意休息，避免过度劳累，避免剧烈运动。女性在月经期间还要注意个人卫生，勤换卫生巾，避免细菌滋生引起妇科炎症。如果出现月经量减少、痛经等症状，建议及时去医院就诊治疗。