做手术后吃什么水果对伤口恢复快

做手术后吃富含维生素C的水果、富含维生素B的水果、富含锌的水果等，可以促进伤口恢复。

1、富含维生素C的水果

如草莓、猕猴桃、橙子等水果，不仅富含维生素C，还含有大量的微量元素、膳食纤维等，可以补充身体所需要的营养物质，提高身体免疫力。适当食用还可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上预防便秘。

2、富含维生素B的水果

如香蕉、芒果、榴莲等水果，含有丰富的维生素B，可以促进身体新陈代谢，帮助伤口愈合。除此之外，还可以在一定程度上滋润皮肤、防止皮肤干燥。

3、富含锌的水果

如苹果、香蕉、橘子等水果，含有大量的锌元素，可以促进伤口愈合。还可以在一定程度上促进人体生长发育，增强体质。

除此之外，还可以吃富含蛋白质的水果，如牛肉、鸡肉等，可以促进身体恢复。建议患者要注意饮食健康，不要吃辣椒、大蒜等辛辣刺激性食物，以免刺激伤口，影响愈合。