牙齿冷光美白维持多久

牙齿冷光美白一般可以持续2年~5年，也可能更久，具体要根据选择的医院、日常护理情况进行综合考虑。

牙齿冷光美白主要是通过牙齿冷光美白仪，利用高强度蓝光照射牙齿，从而达到牙齿变白的作用，在一定程度上可以改善牙齿发黄、牙齿色素沉着等不适症状。如果选择正规的医院进行治疗，并且日常生活中注意口腔卫生，勤刷牙，勤漱口，可能维持5年左右。但如果选择不正规的医院进行治疗，并且日常生活中不注意口腔卫生，经常吃色素比较深的食物，比如巧克力、桑葚等，可能维持的时间比较短，一般在2年左右。

进行牙齿冷光美白后，要注意口腔卫生，勤刷牙，勤漱口，以免出现口腔疾病。还要注意合理膳食，多吃清淡易消化的食物，避免吃辛辣油腻食物。