颈椎病手控制不好应该按摩哪

颈椎病手控制不好可以按摩风池穴、天柱穴、外关穴等，可以有效的缓解症状。

1、风池穴

颈椎病多是由于长期低头、伏案工作等原因导致，由于颈椎病导致颈椎的生理曲度发生改变，压迫周围的血管、神经，会出现头晕、头痛、颈肩部僵硬等症状，还会伴有上肢麻木、记忆力减退等现象。患者可以通过按摩风池穴进行缓解，按摩时可以选择按揉、拿捏、点压等方式，能够有效的改善手部麻木的症状。

2、天柱穴

天柱穴是颈椎的一个穴位，在颈椎左右两侧各旁开1.5寸，按摩天柱穴可以缓解颈椎病导致的头晕、颈部酸痛等症状，可以点按或者按揉天柱穴，或者使用艾灸的方式也可以起到相同的作用。

3、外关穴

外关穴是沿着肩胛骨内侧缘往上2寸的地方，在中医上属于手太阳小肠经，通过按摩外关穴可以缓解颈椎病导致的上肢麻木、疼痛等症状，也可以通过揉按的方式进行改善。

除此之外，也可以通过推拿、针灸等方式进行缓解。如果症状比较严重，通过以上方式得不到改善，建议及时就医治疗。