什么叫阳虚质

阳虚质通常是指机体阳气虚衰，机能减退，反应性下降导致阳热不足的情况。

阳虚质主要是由于先天不足、过度劳累、久病不愈、年老体弱等原因导致阳气不足，机体失去阳气的温煦，导致出现畏寒怕冷、四肢不温、精神萎靡、面色苍白等症状。另外，阳虚质患者还容易出现火不暖，怕冷，身体机能下降等情况。阳虚质患者可以在医生的指导下使用，如附子理中丸、右归丸等药物进行治疗。

阳虚质患者日常生活中要注意保暖，多穿衣服，避免感冒，多吃温热性的食物，多喝水，促进体内新陈代谢。适当进行运动，如慢跑、瑜伽、太极拳等，提高身体素质。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。