内分泌失调患者可以吃富含维生素的食物、富含蛋白质的食物，也可以遵医嘱服用药物调理。
1、富含维生素的食物
内分泌失调可能是长期熬夜、精神压力过大等原因引起的，患者可以适当吃富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、猕猴桃、油麦菜、小白菜等，能够为身体补充所需要的维生素，并且还可以促进体内新陈代谢，有利于内分泌失调恢复。
2、富含蛋白质的食物
常见的食物有鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以为身体补充所需要的蛋白质，能够促进体内新陈代谢，有利于身体健康。
3、服用药物
如果内分泌失调比较严重，患者也可以在医生的指导下服用乌鸡白凤丸、加味逍遥丸等药物进行治疗，能够起到活血化瘀、清热解毒的作用，有利于病情恢复。
除此之外，也可以适当吃富含微量元素的食物，比如海带、紫菜等，在一定程度上也可以缓解内分泌失调引起的不适症状。日常生活中如果出现不适症状，建议患者立即就医。
叶翔副主任医师
江西省中西医结合医院 内分泌科
最近不少女性网友都在感慨：夏季一来，每月准时报到的“大姨妈”开始“迟到”或“早退”，痛经也越来也频繁，肌肤暗淡无光，还容易长痘痘。有人惊呼：这可不是内分泌失调的典型症状嘛！夏季天气炎热，容易烦躁，女性最容易出现内分泌失调了。女性在夏季真的更容易出现内分泌失调吗？内分泌失调真正的原因是什么？女性如何做好预防？广州医科大学附属第一医院妇产科黎燕霞主任给你慢慢道来。
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邓晓惠主任医师山东大学齐鲁医院擅长领域：妇科内分泌疾病及不孕、不育的诊治，辅助生殖技术的应用(包括人工授精和试管婴儿技术、体外受精胚胎培养技术、卵浆内单精子显微注射治疗男性少弱精不育、胚胎及精子的冷冻保存等技术)。擅长诊治月经失调、闭经、不孕症、功能失调性子宫出血、高泌乳素血症、更年期及绝经期激素替代治疗、多囊卵巢综合征、习惯性流产、子宫内膜异位症合并不孕等
贵其德内蒙古国际蒙医医院擅长领域：世代掌握蒙医传统内疗法（泻药排毒为主），主治各种肾病、肾性内分泌失调；急慢性胰腺炎、慢性胃炎、肠梗阻、肠炎、便秘症、急慢性阑尾炎、胆囊炎、脂肪肝、肝硬化腹水、黄疸型肝炎等消化系统性疾病；忧郁症、失眠症、心脏刺痛症等神经衰弱引起的疾病；丹毒、带状疱疹等热性皮肤病；阳痿、早泄、前列腺疾病等男性病；粘性刺痛、骨质疏松症、头痛及眩晕症等常见病、疑难病症。
孙建实主任医师中国中医科学院广安门医院擅长领域：慢性肾炎、肾病综合征、慢性肾功能不全、泌感
内分泌失调要吃什么水果
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