通常情况下，胳膊酸麻多考虑是局部受凉导致的，也不排除是过度劳累、周围神经病变等原因导致的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、局部受凉
如果长期处于寒冷的环境中，并且没有做好保暖工作，可能会导致局部肌肉处于紧张收缩痉挛的状态，引起肌肉疼痛、发麻等症状。可以使用热毛巾热敷的方式改善，平时要注意做好保暖工作。
2、过度劳累
如果长期从事重体力劳动，可能会导致肌肉产生大量乳酸，并且得不到及时有效的处理，可能会出现酸痛、肿胀等症状。可以使用热水袋热敷的方式改善，平时要注意休息，避免过度劳累。
3、周围神经病变
局部神经受到压迫、损伤等原因，可能会出现感觉障碍、运动不便等症状。可以遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片等药物辅助改善，平时可以多吃一些维生素含量高的食物，例如苹果、西红柿等。
除此之外，也有可能是神经根型颈椎病等原因导致的，可以在医院通过检查明确病因后就诊治疗。
孔珊珊主治医师
山东省立第三医院 神经内科
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李锋河池市人民医院擅长领域：1、偏头痛、颈源性头痛、枕神经痛、三叉神经痛、颞颌关节紊乱症、颈椎病、颈椎间盘突出症、肩周炎、网球肘、腕管综合症、拇指腱鞘炎； 2、背肌筋膜炎、胸神经痛、带状疱疹后神经痛、腰椎间盘突出症、腰肌劳损、腰椎横突综合症、腰椎骨质增生、骨质疏松症； 3、膝骨关节炎、髋关节炎、踝关节炎、痛风性关节炎、风湿及类风湿关节炎、四肢腱鞘炎及滑囊炎、足跟痛及全身不明原因疼痛； 4、失眠症、头晕、眩晕症、膈肌痉挛、面神经麻痹
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