肌肉挛缩是什么原因造成的

肌肉挛缩多考虑是寒冷刺激引起的，也可能与外伤、肌肉疲劳等原因有关，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据引起的病因对症治疗。

1、寒冷刺激

处于寒冷的环境中，并且不注意自身保暖，可能会导致肌肉受到刺激，使肌肉痉挛收缩，从而出现疼痛、活动受限等症状。因此要做好自身保暖工作，根据天气变化及时增减衣物，也可以使用毛巾将冰块包裹后进行冷敷，从而缓解不适。

2、外伤

受到外界物体碰撞以后，可能会使局部软组织损伤，从而出现局部红肿、疼痛等症状，甚至会出现肌肉痉挛的情况。患者可以通过局部按摩的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善，也可以积极配合医生，通过红外线照射的方式进行处理。

3、肌肉疲劳

由于长期剧烈运动，可能会导致肌肉疲劳，使肌肉产生大量乳酸，出现肌肉挛缩的情况。因此要注意多休息，短时间内避免过度劳累，也可以通过局部热敷的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善。

除了上述原因以外，还可能与神经性肌肉痉挛等疾病有关，如果症状比较严重，建议患者立即就诊。