血压高是否可以不吃药控制，要根据实际情况进行综合判断。如果是一过性血压升高，一般不需要吃药。如果血压升高属于高血压，一般需要吃药。
1、一般不需要吃药
如果在日常生活中不注意合理饮食，大量吃一些油脂含量过高的食物，比如红烧肉、炸油条等，可能会使血脂浓度变稠，从而使血压升高。这属于一过性现象，一般不需要药物治疗。可以通过调整饮食结构的方式进行改善，建议多吃新鲜的水果蔬菜，比如芹菜、香蕉等。
2、一般需要吃药
如果平时没有养成良好的生活习惯，经常吸烟、饮酒，容易使交感神经受到刺激，从而导致血管异常收缩，使血压升高。此时需要使用药物控制，可在医生的指导下，使用硝苯地平缓释片、氢氯噻嗪片等药物进行治疗。
在日常生活中要注意定期监测血压，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等。严格戒烟戒酒，每天适当的进行体育锻炼，能够帮助体内脂肪燃烧。
徐珊珊主任医师
哈尔滨市第一医院 急诊科
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宋恩峰主任医师武汉大学人民医院擅长领域：各种肿瘤（如肺癌、胃癌、结肠癌、肝癌、脑瘤、膀胱癌、淋巴癌、乳腺癌、宫颈癌等）、慢性胃肠炎、肝炎、气管炎、哮喘、慢性肾炎、慢性肾盂肾炎、高血压肾损害、痛风性肾病、前列腺炎、前列腺肥大、肾虚、糖尿病、高血压、冠心病、脑血管意外（中风后遗症）、失眠、类风湿性关节炎、痛风、强直性脊柱炎，妇科月经不调、盆腔炎、乳腺增生、子宫肌瘤、各种皮肤病等疑难杂症。
胡代槐主任医师湖南中医药大学附属第一医院擅长领域：中风后遗症、各种神经痛、特发性面神经麻痹、偏侧面肌痉挛、视神经脊髓炎、帕金森病、特发性震颤、运动神经元病、癫痫、偏头痛、紧张性头痛、血管性痴呆、皮层下动脉硬化性脑病、重症肌无力、周期性麻痹、炎性肌病、睡眠障碍、眩晕症、神经症、自主神经功能不全、高血压病、冠心病、高脂血症、糖尿病、颈椎病、腰椎间盘突出症等疾病的中西医结合治疗，对内科疑难杂症的中医辨证治疗有独特经验。
卢艳如主任医师郑州大学第一附属医院擅长领域：对老年性胃食管反流病、功能性消化不良、肠易激综合症、急慢性胃炎、胃十二指肠溃疡、急性胰腺炎、酒精性肝病、药物性肝病、脂肪肝、急慢性肝损伤、胆囊炎、胆石症、肠道疾病、各种消化道出血、老年性便秘、腹泻、急慢性腹痛、消化道肿瘤、高血压病、冠心病、糖尿病、脑梗塞、发热及感染性疾病、肺部感染、心理情感障碍性疾病、抑郁焦虑症等疾病的处理有较高的水平。
血压高不吃药可以吗
血压高可以不吃药控制吗
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