心脏不好的人群不建议吃高脂肪食物、高盐食物、高糖食物等,以免对身体健康造成不利的影响。
1、高脂肪食物
常见的主要包括肥肉、炸鸡、炸薯条等,心脏不好的人群服用后可能会增加心肌的耗氧量,从而加重心脏部位的不适。
2、高盐食物
常见的主要包括咸菜、泡菜、酱油等,心脏不好的人群服用后可能会导致钠离子摄入过量,造成水钠潴留,从而加重心脏的负担。
3、高糖食物
常见的主要包括奶油蛋糕、糖果、面包等,心脏不好的人群服用后可能会导致血糖升高,甚至会增加心脏的负担。
除此之外,也不建议吃辛辣刺激性食物,比如辣椒、大蒜、芥末等。患者可以适当吃清淡易消化的食物,比如猕猴桃、苹果、菠菜等,能够补充身体所需要的营养,维持体内营养均衡。同时还需保持良好的心态,避免情绪激动,有利于身体的恢复。