妊娠期高血压可以通过调整饮食、适当运动、服用药物等方式进行控制。
1、调整饮食
妊娠期高血压多考虑是遗传因素引起的，还可能与营养缺乏、不良的情绪因素等原因有关，进而会导致血压升高的情况。建议在平时要健康饮食，多吃蔬菜和水果以及优质蛋白的食物，如西红柿、苹果、鸡蛋、牛奶等，同时限制钠盐的摄入，少吃高油、高脂、高糖的食物。
2、适当运动
患者在平时可以适当地进行体育锻炼，如散步、瑜伽等，有利于促进机体的新陈代谢，同时还可以控制体重，避免肥胖的情况，对于控制疾病具有一定的辅助作用。
3、服用药物
患者需要在医生的指导下服用盐酸拉贝洛尔片、硝苯地平缓释片等降压的药物进行治疗，同时要密切关注血压的变化，如有异常的症状，需要及时去医院进行就诊，并采取合适的方式治疗，以减轻疾病对身体的伤害。
除此之外，患者还需要定期去医院复查。在平时要保持愉快的心情，避免焦虑和紧张，适当运动，注意休息，避免剧烈的活动，养成良好的作息习惯。
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张文举主治医师
郑州人民医院 心内科
毕业于郑州大学医学院临床医学专业，2010年开始参加工作。
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邹春盛主任医师湖南中医药大学附属第一医院擅长领域：擅长中风后遗症、三叉神经痛、特发性面神经麻痹、偏侧面肌痉挛、帕金森病、肌张力障碍、运动神经元病、癫痫、偏头痛、紧张性头痛、血管性痴呆、皮层下动脉硬化性脑病、重症肌无力、周期性麻痹、炎性肌病、睡眠障碍、眩晕症、神经症、高血压病、冠心病、高脂血症、糖尿病、颈椎病、腰椎间盘突出症等的中西医结合治疗，对内科疑难杂症的中医辨证治疗有独特经验。
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