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血压111 66正常吗

2023-03-06 15:54:3939健康网

血压111/66mmHg一般是正常的。

血压是指血液在血管内流动时对血管壁施加的侧向压力,是血液在血管内流动的驱动力。一般收缩压的正常范围为90-139mmHg,舒张压的正常范围为60-89mmHg。因此,血压111/66mmHg是属于正常的血压。因为维持一定水平的血压是保证生理活动的基础,对于血压不稳定的人,需要定期监测自己的血压。如果血压过高,需要及时就诊,在医生的指导下改变生活方式,并使用降压药来控制血压。如果血压在不同的一天出现三次异常,建议及时就医,以免延误病情加重病情变化。

日常生活中,患者需要注意休息,避免劳累和熬夜,清淡饮食,多吃新鲜蔬菜和水果,避免辛辣刺激性食物,适当运动,保持心情愉悦,增强抵抗力。

薛宇龙主治医师 山西白求恩医院    心血管内科

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