咳嗽一般可以吃瓜子,但是要控制好食用量。
瓜子中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、不饱和脂肪酸等营养成分。在咳嗽期间适当吃瓜子,可以补充身体所需要的营养,而且在一定程度上还可以促进唾液腺分泌,从而达到生津止渴的作用。但由于瓜子中的脂肪含量比较高,如果吃太多可能会导致消化不良,引起腹胀、腹痛等不适症状,不利于病情恢复。
出现咳嗽的情况,可能是身体受凉引起的,但不排除是细菌感染、病毒感染等原因导致的。建议患者及时到正规医院的呼吸内科进行详细检查,明确具体原因后再进行治疗。
在日常生活中,还要注意平时的饮食健康,尽量吃清淡易消化的食物,也可以吃新鲜的水果和蔬菜,对身体有一定的好处。另外,还要适当进行体育锻炼,增强自身免疫力。