血糖高能吃木瓜吗

血糖高的人可以适量吃木瓜，但不宜多吃。

木瓜是一种低糖、高纤维的水果，含有丰富的维生素C、维生素A、氨基酸等营养物质，且升糖指数低于葡萄糖，血糖高的人可以适量吃木瓜，补充营养，一般不会引起血糖波动。但木瓜中含有番木瓜碱，有一定的降血糖作用，如果食用过多，可能会导致血糖降低，不利于身体健康。

血糖高的人要严格控制饮食，避免吃高糖、高脂肪食物，如蛋糕、肥肉、炸鸡等。要注意定期监测血糖，如果血糖持续升高，要及时就医治疗。可以在医生的指导下，服用阿卡波糖片、格列齐特片等降血糖药物治疗。如果效果不明显，可以遵医嘱注射门冬胰岛素注射液、地特胰岛素注射液等药物治疗。在日常生活中，要积极参加体育运动，比如游泳、跳绳等，可以消耗体内多余的糖分，控制血糖。