牙龈疼怎么办最简单的方法

牙龈疼怎么办最简单的方法这种说法不准确，牙龈疼多考虑是饮食不当引起的，也可能是牙龈炎、牙周炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因选择合适的治疗方式。

1、饮食不当

如果患者经常吃辛辣刺激的食物，可能会刺激牙龈黏膜，从而出现疼痛、肿胀等不适症状。建议患者改变不良的饮食习惯，多吃清淡易消化的食物，减少辛辣刺激性食物的摄入，从而减轻牙龈疼痛的现象。

2、牙龈炎

若是长期不注意口腔卫生，可能会使细菌在口腔内大量滋生诱发牙龈炎，会出现牙龈出血、牙龈颜色异常、牙龈外形改变等症状。患者可遵医嘱口服头孢克肟分散片、青霉素V钾片等药物进行改善，还要注意口腔卫生清洁，勤刷牙。

3、牙周炎

若是平时经常吃过多含糖的食物，可能会导致牙菌斑堆积在牙齿表面，从而诱发牙周炎，会出现牙龈红肿、牙齿与牙龈分离、牙龈萎缩等症状。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等药物进行改善，还要避免吃含糖量过高的食物，减少含糖量高的食物的摄入，比如糖果、巧克力等。

除此之外，也可能是根尖周炎等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。