怎么判断自己是哪种贫血

贫血可以通过临床症状、相关检查等方式来判断，具体情况还需要去医院的血液科咨询医生了解。

贫血多考虑是饮食不当或吸收障碍导致造血原料异常引起的，通常会导致血液携带氧气下降，诱发组织缺氧的情况。患者患有该疾病，在临床通常会出现乏力、易疲劳、头晕等症状，部分患者还可能会出现呼吸困难、心慌等情况。患者可以在医生的指导下通过血常规检查、外周血涂片检查、骨髓检查等相关的检查进行判断，有利于更好地了解患者的疾病状况。

一旦确诊贫血，建议在医生的指导下多吃一些含铁高的食物缓解，如猪肝、猪血、瘦肉等，必要时遵医嘱服用硫酸亚铁糖浆、右旋糖酐铁口服液等药物治疗，有利于缓解患者的症状。在平时也要密切关注患者的身体情况，定期去医院复查，健康饮食，注意休息，适当运动。