嘴很干涩,可能是平时饮水较少,导致嘴唇皮肤干燥,或者是缺乏维生素和胃火过于旺盛引起的,也可能是过敏性唇炎、不良生活习惯等,导致嘴很干涩,严重时还会出现口腔异味。
如果是平时喝水太少,导致嘴唇皮肤干燥,这种情况往往在冬季发生。冬季气候非常寒冷,空气干燥,嘴唇黏膜长期暴露在干冷环境里,就会脱水引起干燥。如果是由胃火过于旺盛引起来的,嘴很干涩,可以口服黄连上清进行调整。也可能是消化不良,脾虚导致的,建议调整自己的饮食,注意清淡饮食为主,避免吃辛辣刺激性油腻的食物,多吃新鲜的蔬菜水果。如果是由于过敏性唇炎引起的,可能是因为唇部黏膜接触化妆品、护肤品、化学制剂等引起一种过敏反应,也可能跟进食辛辣食物或者刺激性水果,例如芒果、榴莲等有关系。如果是由于不良生活习惯所导致嘴巴干燥,如不注意润唇,还有喜欢舔嘴唇或者反复舔嘴唇也会让唇部黏膜非常干燥。
嘴巴比较干的患者,在日常生活中,要注意多喝水, 有助于改善唇部干燥。 不要贪图便宜,购买劣质唇膏,劣质唇膏含有伤害身体的化学物质,吸收过多可能会导致中毒或者引发唇癌。不要用手撕死皮和一直用舌头舔嘴唇,因为撕扯会让嘴唇出现伤口,加剧干裂。如果感觉到嘴唇干,及时补擦护唇膏。注意涂完护唇膏再涂口红,避免唇部肌肤干燥,但是尽量不要天天抹口红,因为口红容易使唇部肌肤过干,建议少点化妆。