正常人都有缺血灶吗

通常情况下，正常人一般不会有缺血灶。

缺血灶是指在身体某些部位，血管壁出现了堵塞的情况，导致该血管供应的区域出现了缺血的现象，在进行核磁共振检查时，能够清晰的看到该区域出现了低信号影，提示发生了缺血。如果检查结果出现缺血灶，多考虑跟长期吸烟有关，也有可能是高血压、高脂血症等原因引起的，如果没有伴随明显的不适症状，一般不需要进行特殊的治疗，定期到医院进行相关的检查即可。如果出现了头晕、头痛、肢体无力等症状，则需要在医生的指导下合理使用华法林钠片、阿司匹林肠溶胶囊等抗凝血的药物进行治疗，促进局部的血液循环，对于疾病的恢复有一定的帮助。

在日常生活中，应改变不正确的饮食习惯，多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等。同时也需要学会调整自身的情绪，不要给自己太大的心理负担，以免出现血压水平持续上升的情况，影响正常的生活。