积食指的是食物停滞于胃肠道，引起胃肠道不适的症状。积食患者常表现为腹胀、恶心、呕吐、胃部灼热感、口臭、舌苔厚腻、大便酸臭等症状。
积食多是由于暴饮暴食、饮食不洁、情志失调等原因导致，患者可出现胃肠道不适症状，如腹胀、腹痛、恶心、呕吐、胃部灼热感、口臭、发热、小便黄、大便酸臭等症状。积食患者舌苔一般为黄色，部分患者可出现苔厚腻的情况。
患者应注意饮食，避免暴饮暴食，少吃油腻、辛辣刺激的食物，适量食用易消化的食物，如小米粥、蔬菜粥等。也可以在医生的指导下服用保和丸、枳实导滞丸等药物进行治疗，也可以通过针灸、拔罐等方式进行缓解。
日常生活中应养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，少吃不易消化的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
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王雪峰主任医师
南方医科大学珠江医院 妇产科
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