舌苔是黑色的多考虑是食物因素引起的，也不排除是气滞血瘀、湿热内蕴等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、食物因素
如果吃了大量黑桑椹、巧克力等食物，可能会导致色素残留舌苔，从而导致舌苔变成黑色。这种情况一般不需要特殊处理，在喝水或漱口后，舌苔会逐渐恢复正常。
2、气滞血瘀
情志不畅、外邪侵袭等原因可能会引起气机郁滞，从而导致出现胸胁胀痛、舌质暗紫等症状，并且可能会伴随舌苔发黑的情况。患者可以在医生指导下使用血府逐瘀丸、龙血竭胶囊等药物辅助改善，平时要保持轻松愉悦的心情，不要有太大的情绪波动。
3、湿热内蕴
如果长期居住在湿热、潮湿的环境中，可能会引起热与湿同时侵犯人体，从而引起口干舌燥、舌苔黄腻等症状，并且可能会伴随倦怠乏力、心烦等症状。可以遵医嘱使用黄葵胶囊、葛根芩连丸等药物辅助改善，平时要保持居住环境的清洁卫生，可以适当开窗通风。
除此之外，也有可能是寒湿内滞、脾肾阳虚等原因引起的，需要及时到医院通过检查明确病因，然后在医生指导下采取针对性的治疗。
沈英主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科门诊
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