小儿便秘怎么调理

小儿便秘可以通过饮食调理、适当运动、药物治疗等方式进行调理。

1、饮食调理

小儿便秘可能是饮食不当引起的，家长可以适当给小儿多吃富含膳食纤维的食物，如芹菜、菠菜等，能够促进胃肠蠕动，有利于大便的排出。

2、适当运动

家长也可以适当带小儿进行户外运动，如跑步、爬山等，能够促进胃肠蠕动，对缓解便秘有一定的帮助。

3、药物治疗

如果小儿便秘比较严重，也可以在医生的指导下服用益生菌类药物进行治疗，如枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等，能够调节肠道菌群，促进胃肠蠕动，有利于大便的排出。

除此之外，还可以通过推拿、按摩等方式进行调理，但要在医生的指导下进行。