便秘一般有器质型便秘、功能型便秘、排便障碍型便秘等分型。
1、器质性便秘:指直肠、肛门疾病等肠道疾病,以及精神神经系统、内分泌系统等肠外疾病,以及使用一些导致便秘的药物引起的便秘。
2、功能性便秘:没有器官器质性疾病,是指主要由排便习惯、饮食习惯和精神压力等不良生活习惯引起的便秘。
3、排便障碍便秘:是指盆底功能障碍或盆底肌肉协调运动障碍,导致粪便在直肠内堆积,无法顺利从肛门排出。
建议增加水和水果的摄入量,水果具有润肠通便的作用,如苹果、香蕉等。可以保持大便中水分不被吸收,达到润肠通便秘的作用。