怎样调理妇科菌群失调

妇科菌群失调可以通过饮食、口服药物、外用药物等方式调理。

1、饮食

妇科菌群失调可能是不注意饮食习惯，经常吃辛辣刺激、过于油腻的食物，导致体内菌群发生改变引起的。建议在平时要调整好饮食结构，尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃一些富含维生素的水果，比如苹果、香蕉、猕猴桃等，能够补充身体所需要的维生素，对身体恢复有一定的好处。

2、口服药物

如果饮食调理效果不是特别理想，也可以遵医嘱服用药物治疗，比如服用乳酸菌阴道胶囊、乳杆菌阴道胶囊等，能够改善阴道内的菌群失调，调节阴道内的环境。

3、外用药物

除了口服药物以外，也可以遵医嘱外用药物治疗，比如使用甲硝唑栓、克霉唑栓等药物放置在阴道深部，能够抑制细菌生长，改善妇科菌群失调。

除此之外，也可以通过物理治疗等方式进行改善，如果症状比较严重，建议及时就医治疗，以免延误病情。在日常生活中要注意个人卫生，勤换洗内裤，不要穿着紧身的衣物。