感冒不舒服怎么缓解一下

感冒不舒服可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行缓解。

1、一般治疗

感冒通常是由病毒或细菌感染引起的，患者会出现咳嗽、打喷嚏、流鼻涕、发热等不适的症状，可以通过多喝水，注意休息，保证充足的睡眠，多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、芹菜等，能够为机体提供能量，有助于病情的恢复。

2、物理治疗

患者还可以使用冷毛巾或者医用酒精擦拭身体，进行物理降温，改善感冒引起的畏寒、肌肉酸痛等症状，也可以使用按摩、针灸等方式缓解不适。

3、药物治疗

如果一般治疗和物理治疗，无法改善病情，患者可以在医生的指导下服用四季感冒片、感冒灵颗粒等药物进行治疗，能够起到清热解毒的作用，有利于病情的恢复，如果存在细菌感染，患者可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物进行治疗。

除此之外，病情严重时，患者应立即到医院进行就诊治疗，以免延误病情。