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血压高会不会失眠

2023-04-26 17:34:2839健康网

血压高会导致失眠。失眠是高血压的常见症状之一,与高血压的严重程度有关。当血压升高到一定程度时,会对大脑的中枢神经系统产生一定的影响,导致神经系统的兴奋性增加,引起患者的不适感和焦虑感,从而导致失眠。

其次,血压升高还可能会引起一些其他的症状,如头痛、心悸、胸闷等,这些症状也会对睡眠产生一定的影响。此外,长期高血压会对心脏和血管产生负担,影响心脏和血管的正常功能,导致睡眠障碍和失眠。

因此,对于高血压患者来说,保持良好的睡眠和饮食习惯是非常重要的。保持规律的作息时间、避免熬夜、限制饮酒、减少盐的摄入量、增加蔬菜水果的摄入量、进行适当的运动等都有助于缓解失眠的症状。如果失眠症状比较严重,影响生活和工作,应及时就医,在医生的指导下进行治疗和调节。

李海涛主治医师 河南中医药大学第一附属医院    心内科

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