憋气胸闷多考虑是情绪不佳、剧烈运动、心肌炎等原因导致的，需要根据具体原因采取相应的措施。
1、情绪不佳
长期精神紧张，可能会导致心跳加快，出现呼吸急促、胸闷等症状。建议可以听舒缓的音乐，保持心情舒畅。
2、剧烈运动
剧烈运动后可能会导致心肌耗氧量增加，使体内血液循环加快，出现面色苍白、呼吸急促等症状。可以用手按摩头部，促进局部血液循环。
3、心肌炎
心肌受病毒感染产生炎症，可能会出现胸闷、心悸等症状。可以遵医嘱口服更昔洛韦胶囊、阿昔洛韦胶囊等药物治疗。
除此之外，还可能是冠状动脉粥样硬化性心脏病、心绞痛等原因引起的，建议及时就医治疗。
周彬副主任医师
中山大学附属第三医院 心内科
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朱文青主任医师复旦大学附属中山医院擅长领域：心律失常，高血压病，心力衰竭，冠心病以及各种类型心肌病等疾病的诊疗糖尿病、甲状腺疾病、垂体瘤等各种垂体疾病，以及其它内分泌疾病脑血管病,运动障碍,遗传变性病,痴呆心律失常，高血压病，心力衰竭，冠心病以及各种类型心肌病等疾病的诊疗
王丽冰齐齐哈尔建华医院擅长领域：擅长治疗内科疾病，包括肾病、内分泌疾病（甲状腺疾病、糖尿病及其并发症、急慢性肾衰、肾炎、泌尿系感染、高尿酸血症等）。心血管内科（冠心病、心绞痛、心力衰竭、高血压病），呼吸系统内科（肺气肿、肺心病、支气管哮喘、肺炎）、消化系统疾病（胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡）等。
经常憋气胸闷怎么回事
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